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Vous êtes ici : respirations > En pratique > Le souffle du lion [Page créée le 18.03.2010 à 11:56'04 | Mise à jour le 21.03.2010 à 21:09'21]

Le souffle du lion

En bref

Une respiration rugissante ! Elle fortifie surtout le système nerveux et assèche un peu les muqueuses :-p. Elle est employée dans certains exercices, mais reste assez rare. Dans la pratique, on aura la bouche ouverte et on imite le lion : on fait "AAAAAH" ! comme chez le médecin qui nous ausculte le fond de la gorge, mais avec un brin d'agressivité en plus pour ajouter la puissance.

Le souffle du lion

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