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Vous êtes ici : les chakras > En pratique > 3ème Chakra [Page créée le 18.03.2010 à 15:45'33 | Mise à jour le 18.03.2010 à 22:14'53]

3ème Chakra

En bref

Le troisième chakra ou centre énergétique correspond à la région autour du nombril et du plexus solaire. Il est le principal stock d'énergie, ce qui explique pourquoi on le considère comme siège de puissance, vitalité et santé.

En Kundalini Yoga, l'activation du Nabhi - donc de ce centre énergétique est primordial et on le travaille souvent. Les trois chakras de la base sont considérés comme le triangle inférieur. (1er, 2è, 3è chakras) Ce triangle inférieur représente notre rapport aux choses concrètes, "terrestres" de la vie. C'est notre base, notre fondation de notre être. L'équilibre de ces trois chakras de base est donc d'une grande importance.

3ème Chakra

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