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Lundi 22.01.2018 - 03:39
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la séance parfaite

la séance parfaite : quelques explications...

Comment une séance de yoga peut-elle débuter, continuer et s'achever pour arriver, un jour peut-être, à la Samadhi ? Que l'on soit seul ou en groupe, que l'on dispose de deux minutes ou d'une demi-journée, ce déroulement devrait comporter toujours les mêmes étapes.

Les fiches détaillées de la rubrique la séance parfaite

En théorie

Fiche détaillée : La séance parfaite
[...]

En pratique

Fiche détaillée : Généralités
existe-t-il vraiment une séance parfaite ? laissons de côté la philosophie sur la perfection et concentrons nous simplement sur le déroulement "classique" d'un cours de kundalini yoga... [...]

la séance parfaite

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