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les news (journal interne)

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Articles actuellement diffusés

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Écrit et publié par Kym le 04.06.2012 à 14:06'03

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Les 5 sens en balade à Rhinau !


Bonjour à tous !

Ce samedi 2 juin a eu lieu une manifestation organisée par la communauté des communes de Rhinau basée sur les 5 sens.

J'y étais pour présenter le yoga dans quelques unes de ses formes :
- yoga pour adultes
- méditation au gong
- yoga pour enfants
- yoga du son

Les enfants ont été superbement enthousiastes ! à tel point que un des cours pour adultes planifié a été spontanément modifié en cours pour enfants !

Beaucoup d'intéressé(e)s ont participé à l'une ou l'autre des petites séance ou a simplement regardé... eh non, le yoga n'est pas ennuyeux ni à pratiquer ni à voir - contrairement à ce que certains pourraient penser !

Merci à toutes ces personnes curieuses et courageuses d'avoir osé paraître en grand public : la nature, les roseaux, les cygnes, oiseaux, grillons, fourmis.... et quelques passants humains... ;)

Une très belle journée, et beaucoup de personnes de coeur, ouvertes et curieuses. Cela aura ensoleillé ma journée - coup de soleil dans la figure ;)

Merci à toutes celles et ceux que j'ai rencontrés.

Love & Light to all - Myriam (Meherbhan Kaur)

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Écrit et publié par Kym le 26.03.2012 à 09:56'05
Modifié par Kym le 10.04.2012 à 13:29'19

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Cours de yoga ce jeudi 29 mars


Bonjour à tous !

Ce jeudi 29 mars je n'aurais pas la salle à Fegersheim. Je vous propose de venir chez moi :

2 rue des Pâquerettes
67115 Plobsheim
(la rue entre les 2 églises, jusqu'au fond (impasse) - vous pouvez aussi vous garer sur le Parking de la 2è église rue de l'église/rue des prés)

et je vous propose un seul cours au lieu de 2 :

à 19h dans le jardin, près du feu de camp.
Apportez vos tapis de sol ET un plastique pour protéger votre tapis de l'humidité du gazon (vieille nappe plastique...) La méditation se fera assis sur le muret / troncs d'arbres autour du feu, il y aura des coussins sur place.
Tenue chaude !!

Un autre contenu de cours sera proposé que celui affiché.

Merci pour votre compréhension et merci à ceux qui se joindront à ce yoga en plein air !

Le cours de Jeudi 12 avril est annulé.

à bientôt !
Myriam

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Écrit et publié par Kym le 12.08.2011 à 14:48'10

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Salon BiObernai '11


Bonjour à tous !

Bientôt débutera le salon BiObernai 2011 : du 9 au 11 septembre.

J'ai l'honneur d'y participer cette année pour promouvoir les activités autour du Kundalini Yoga (débutants, confirmés, femmes enceintes, petits enfants) ainsi que de cuisine ayurvédique.

J'animerais une conférence sur la cuisine ayurvédique et le kundalini yoga le samedi 10 septembre de 17h30 à 18h15, séance d'information et de réponses à vos questions sur ces sujets.

Des ateliers de "démonstration" auront lieu samedi et dimanche sur la scène de 14h à 14h30. Séance "show" !

Rendez-vous nombreux et commandez le soleil !

Yogiquement,
Myriam

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Écrit et publié par Kym le 13.01.2011 à 09:23'37
Modifié par Kym le 13.01.2011 à 09:32'26

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Nouvelles activités yogiques à Strasbourg


Bonjour à tous !

Un élan d'enthousiasme et l'envie de partager les techniques efficaces du kundalini yoga dans un but d'introspective m'ont décidé à réserver tous les samedis après-midi possibles au DOJO du Centre Bouddhiste Zen à Strasbourg.

Résultat : 2 NOUVELLES activités sont proposées environ 1 fois par mois...

La MEDITATION yogique issue des techniques de kundalini selon Yogi Bhajan : nous ferons une petite préparation physique à la méditation avec une demi-heure d'exercices spécifiques, une mini relaxation de 2 à 6 minutes, puis on entamera une méditation d'une heure. Vous pourrez y expérimenter différents "états" de conscience différents, une attention toujours ramenée vers la méditation en elle-même où vous expérimenterez les résistances et obstacles que présente notre corps à méditer... (fatigue, envie de dormir, ça gratte par ci, ça gratte par là, raz-le-bol d'être assis, raz-le bol d'être là entrain de faire le moine... # DODO ! #)

La séance de chant de MANTRAS en Gurmukhi, langue sacrée Sikh issue directement du Sanskrit, qui a la propriété d'agir de telle sorte sur nos 84 points d'acupuncture du palais supérieur que ses effets directs sur le cerveau et en conséquence sur tout le système nerveux sont identiques au sens que porte le mot de méditation (man-tra, projection mentale) : en simple : en répétant un mantra qui signifie AMOUR, on ouvre le coeur. Le fait de répéter crée "JAPPA", le feu, et nettoie ! En concret on se prépare une petite demi-heure avec des exercices destinés à mieux méditer ensuite, puis une heure de chant de mantra assis en lotus bien-sûr (sur une chaise ira aussi !) :-p

Les autres activités comme le Kundalini yoga INTENSIF et les Méditations au GONG auront également lieu une fois par mois les samedi au DOJO.

Plus d'infos sur le planning !

Bonne pratique à tous et mes meilleurs voeux pour l'année 2011, qu'elle vous élève et vous ouvre les portes de votre coeur !

Myriam Lequeux - votre prof à votre service !
WAHE GURU JI KA KHALSA
WAHE GURU JI KI FATEH

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Éditorial

Écrit et publié par Kym le 26.05.2010 à 15:39'51

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Salon Interwell bien-être et nouvelles thérapies


Le weekend dernier se déroulait ce salon à Hangenbieten, sous le signe du soleil et de la bonne humeur !

C'est ma première participation à un salon de ce type, et j'avoue avoir été surprise de l'ambiance absolument non commerciale, et l'ouverture d'esprit des participants et du public !

Ce fût un moment d'échanges, de découvertes et de nouvelles sensations pour beaucoup. Des rencontres de qualité ! Je ne suis pas une adepte du terme "énergie", car on l'emploi à toutes les sauces et un peu trop à mon goût, pourtant... il y régnait une "bonne" énergie, on s'y sentait comme dans une grande famille !

Résultat : il me reste beaucoup de tisanes, de Ganesh Puja, de mangues, que je devrais consommer moi-même ;) blague à part, une grande satisfaction quant à la qualité des échanges et des contacts et je suis heureuse de ressentir à nouveau cette "raison de me lever le matin" grâce aux effets que m'ont rapporté certaines personnes après le passage de la vague sonore du Gong !

Oui, le GONG a fait son effet à deux reprises, et les 12 personnes participant à cette animation samedi sont presque toutes revenues le dimanche, où 25 à 30 personnes étaient présentes pour s'abandonner à ses vibrations intenses et profondes pour une expérience sans nom car différente pour chacun ! Le Gong fera son retour le 5 juin, 10 juillet et 21 août de 15h à 17h au Centre Zen à Strasbourg... pour les plus impatients ! ;)

N'hésitez pas à laisser vos remarques ou questions sur le FORUM de ce site, qui est avant tout un lieu d'échanges et d'informations.

Souhaitant à tous les lecteurs une belle semaine !


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Éditorial

Écrit et publié par Caarma le 17.01.2010 à 01:08'15
Modifié par Kym le 26.02.2010 à 12:28'40

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Lancement du journal interne


Bonjour à tous !

Ceci est le premier article des news en ligne de lézard-yogique.com, rubrique qui nous servira de journal interne. Tous les événements ne faisant pas l'objet de la création d'une page spéciale pourront y trouver leur place : c'est ainsi une trace de l'histoire de notre communauté (réelle et virtuelle) qui sera conservée précieusement !

Cet article n'est bien sûr qu'un exemple, cette rubrique étant amenée à être animée essentiellement par Myriam / kym :-).

Pour contribuer à la dynamique du site et vous donner un espace de parole, j'ai intégré la possibilité pour les internautes et pratiquants que vous êtes de réagir aux news diffusées par nos éditorialistes.

Quant à vous autres, visiteurs amis qui ne participez pas aux cours locaux de Myriam / kym, nous sommes heureux de votre visite et la plupart des pages vous sont accessibles, ainsi que les commentaires des pages, cette fonction qui permettra, grâce à vous, d'enrichir notre contenu !

N'hésitez pas à me faire part de vos impressions, suggestions, reproches, idées : ce site est encore tout jeune et, à ce titre, souffre de bien des défauts. Mais il s'inscrit dans une démarche d'ouverture sur la grande toile et nous devrions disposer, à terme, d'un outil à double vocation :

- communication interne dans le strict cadre de nos groupes de pratique ;
- communication externe avec les associations amies, proches ou lointaines, les institutions dans le cadre desquelles s'inscrit notre pratique, et tous les internautes désireux de disposer d'un guide pratique en ligne du kundalini yoga.

À bientôt pour les prochains kriyas !

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Dernière mise à jour le 19.10.2018
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